Seyahatlerde Keyfiniz Kaçmasın…

Seyahattesiniz, en yakın sağlık merkezi de oldukça uzak; ☀️🌈🏕🏝işte homeopatik remedyler tam da bu zamanda kendinizi bir nebze güvende hissetmenize yardımcı olur.

Kitin içeriği nereye gittiğinize bağlı olarak şekillenecektir. Hangi vasıta ile gidiyorsunuz, hava nasıl, tatilde kimler olacak, hangi aktiviteleri yapmayı planlıyorsunuz…

Herkesin özel ihtiyaçları olabilir!

Uçak ile seyahat edecekseniz remedyleriniz için koruma kılıfı edinebilirsiniz. @holistikeczane de bununla ilgili bir ürün vardı, inceleyebilirsiniz. Öte yandan #emfshield gibi ürünleri de kullanabilirsiniz. Ben cantamda 5-10 tane remedy taşıyacaksam keçe bir cüzdana koyuyorum. Büyük kutularımı ise koruyucu kılıfa koyuyorum.

Akut durumda uygun remedyi bulmak istediğinizde semptomları düşünün, 3 farklı semptomunuz varsa, hasta ve ilaç arasında iyi bir eşleşme bulma olasılığınız yüksektir. Tek bir semptoma dayalı remedy bulmak zordur, bu nedenle fiziksel bir semptomun yanında duygusal bir semptom ve modalite kullanın; modalite semptomu veya kişiyi daha iyi veya daha kötü hissettiren şeydir.

Durum akutsa ve şiddetli bir ağrı varsa kısa aralıklarla seçtiğiniz ve emin olduğunuz remedyi verebilirsiniz. Normalde her saat veya 2 saatte bir uygulama uygundur. 3 veya 4 dozdan sonra durumu değerlendirin, daha iyiyse, dozu durdurun veya dozlar arasındaki aralığı açın. Semptomlar geri dönerse tekrarlayın, gözlemleyin ve semptomları tekrar değerlendirin.

Uçuş sırasında yaşanan korkular için öne çıkan remedyler:

🌿Gelsemium, kaygı ve korkularınız arttıysa, bu düşünceler sizi yavaşlatıyorsa, uyuşukluk, eşlik edilmesini istememek, ağırlık hissetmek ve beraberinde yatma fikri iyi geliyorsa, su içmek istemiyorsanız, fiziksel efor için gücünüz yoksa düşünebilirsiniz. Burada her türden heyecandan, iyi bir haber almak veya bir beklenti içinde olmak, hastalanma görülebilir. Sıcak ve nemli yaz günlerinde yaşanan hastalıklarda da kullanılır. Kafada bant şeklinde bir baş ağrısı olur. Tüm uzuvlar güçsüzdür. Bitkinlik vardır. Göz kapakları ağırlaşır. Açık hava, idrar yapma, sakinlik, kahve içmek iyi gelir. Kalabalık ortam, sıcak hava hastayı kötüleştirir.

🌿ArgNit, kıpır kıpır, huzursuz, titrek ve endişeli hissetmek çok belirgindir. Anksiyete ile birlikte ishal ve ısı artışının kötü gelmesi görülür. Ruhsal olarak o kadar güçsüzdür ki kendisini hiçbir içgüdüden koruyamaz. Yolculuk yapması gerekirse endişeli, korkulu, sinirlidir ve bu durum araçta yerini alıncaya kadar değil, harekete geçmesine kadar sürer ve sonra her şey geçer.

🌿Aconite, kuru ve soğuk rüzgardan sonra kötüleşme olduysa ilk akla gelen remedydir. Akut hastalıkların başlangıç aşamasında endikedir. Ani şokla birlikte gelen ölüm korkusunun öne çıktığı görülür. Kaygılıdır. Gece yarısı endişeler ve semptomlar artar. Açık hava iyi gelir. Soğuk su içmek ister. Temiz hava iyi gelir. Sıcak ve kalabalık kötü gelir.

Araç tutması için öne çıkan remedyler:

🌿Petroleum, baş dönmesi ve veya baş ağrısının eşlik ettiği bulantı olur. Başı dik tutmak iyi gelir.

🌿Tabacum, bulantı aralıklı olabilir ve kusma şiddetlidir. Havasız bir odada kalmak kötü gelir. Temiz hava iyi gelir. Tabacum, solgun yüz ve tükürük dolu ağız ile aşırı hareket tutması görülür. Bu insanlar şiddetli çarpıntı ve mide bulantısından muzdariptir. Gözleri kapatmak, temiz ve soğuk havayı solumak semptomları hafifletmeye yardımcı olur.

🌿Cocculus, bir arabada veya teknedeyken bayılma ve kusma ile birlikte mide bulantısı olur. İshal, baş dönmesi ve baş ağrısı olabilir. Yemek kokusu ve yemek yemek iyi gelmez. Uzanmak iyi gelir. Cocculus, kişi mide bulantısı, tükürük salgısı, baş dönmesi semptomları yaşadığında ve kusmayı önlemek için uzanmak istediğinde alınabilir. Bu semptomların eşlik ettiği, yolların virajlı olduğu durumlarda kullanılabilir. Yiyeceklerin görüntüsü ve kokusu kişiyi rahatsız eder. Hasta arabadan indiğinde yavaşlar, sessizleşir, muhtemelen bayılır, sendeler ve garip görünür. Gözleri yolda veya öndeki koltukta hareketsiz oturmalıdırlar. Çok hareketsiz kaldıkları ve rüzgarlı bir yolda olmadıkları sürece arabada uzanabilirler, ancak tekrar oturmaya çalışırlarsa çok daha kötüdürler. Mide bulantısı ve artan tükürük ile boşluk hissi yaşarlar. Cocculus, denizaşırı seyahatlerde vücut saatinin yeniden kurulmasına yardımcı olmak için ana çarelerden biridir.

🌿Aconite, kişi aşırı huzursuzluk ve korku ile birlikte yüksek sıcaklık ve soğuk içeceklerle serinleme dürtüsü ile karşılaştığında kullanılır. Uçuş korkusunda kullanıldığı görülür.

🌿 Arnica, özellikle uzun bir yolculukta seyahat için son derece yararlı olabilir. Tipik olarak jetlag için kullanılan Arnica, esnemeden veya hareket edemeden küçük bir alanda sıkışıp kalmaktan kaynaklanan huzursuz, sıkışıklık hissini hafifletmeye yardımcı olabilir. Arnica’ya ihtiyaç duyan kişi genellikle bir miktar bitkinlik yaşar, tatil için organize olmak onu yormuştur, ancak yol boyunca uyuyacak kadar rahatlayamıyorlar. Fiziksel belirtiler de zihinsel aşırı yorgunluğa eşlik eder; sırt, bacaklar ve bazen baş ağrıları olur.

🌿Boraks, türbülans veya uçağın ani bir şekilde alçalması gibi aşağı doğru bir hareket nedeniyle semptomlar ortaya çıktığında alınır. Bu ani hareket kaygı, kıpırdama, sıkıntı ve kafa karışıklığına neden olur. Ayrıca iniş sırasında uçağın düşmesinden korkan kişilere de yardımcı olur.

🌿Nux Vomica, bir kişi mide bulantısı ve bayılma hissi ile birlikte hafif hareketlere bile duyarlı olduğunda kullanılır. Kişi genellikle sinirlidir, üşür, kabızlık, hazımsızlık, şiddetli baş ağrısı olabilir.

🌿Pulsatilla, seyahat ederken çocuklar için en iyi çözümlerden biri Pulsatilla’dır. Mide bulantılarının yanı sıra, genellikle ağlarlar ve ilgi isterler, genellikle bol temiz hava veya başlarını açık bir pencereden dışarı çıkarırken kendilerini çok daha iyi hissederler. Biraz şakalaşmaya ve sempati duymaya iyi tepki verirler ve daha yavaş hareket ettiklerinde kendilerini daha iyi hissederler. Çok fazla yağlı veya tatlı yedikten sonra hastalanabilirler. Sırt üstü yatmak veya ovuşturulmak da kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlayabilir. Su içmek istemezler.

Güneş çarpmasında öne çıkan remedyler:

🌿Glonoine, çok fazla – güneşe bağlı – baş ağrısı, yüz ve gözler kıpkırmızı ve sıcak, baygınlık hissi ile zonklayan, ağırlaşmış bir baş varsa. Uzanmak, sıcak, sol tarafa yatmak, eğilmek, yürümek kötü gelir. Bastırmak, soğuk uygulama iyi gelir.

🌿Belladonna Glonoine’e çok benzer, bu yüzden Glonoine çalışmaz ise Belladonna’yı deneyebilirsiniz. Ağrı zonklayıcıdır, şakaklarda, alında, başın arkasında patlar gibidir. Kafa sıcaktır. Semptomlar sağ taraflıdır. Kişi öğle saatlerinden sonra kötüleşir. Hareket, ışık, gürültü kötü gelir. Yarı dik oturmak iyi helir.

🌿Bryonia, tüm gün süren, göz kürelerinin arkasında ağrılı, şiddetli baş ağrısı görülür. Hareket çok kötü gelir. Sıkı baskı uygulamak, hareketsiz yatmak, gözleri kapatmak iyi gelir.

Güneş yanığında öne çıkan remedyler:

🌿Belladonna, cilt kırmızıdır, sıcaktır ve zonkluyordur. Susamaz, ekşi bir limonata isteyebilir. Başta doluluk hissedilir.

🌿Cantharis, ciltteki yanmaların en büyük remedysidir. Dokunmak; su, suyun görüntüsü remedinin öfkeli hezeyanını arttır. Ağrıları bazen yatınca biraz yatışır. Su dolu kabarcık oluşumları ile ciltte ateşlenme. Ağrı ve kaşıntı ile kabarcıklı döküntüler. Ciltte sanki açık yara varmış gibi yakıcı, ızdıraplı ağrılar, bu ağrılar soğuk uygulamalarla iyiye gider ve ağrıları iltihap takip eder.

Gıda zehirlenmesinde öne çıkan remedyler:

🌿Arsenic, hasta üşür, yanıcı ağrılar hisseder, halsizdir. Sağlığı ile ilgili kaygılı, huzursuzdur ve yanında mutlaka birilerini ister. Sıcak uygulama, ılık içecekler, örtünme iyi gelir, bas bölgesi yüksekte kalırsa iyi hisseder. Her türlü zehirlenmeden kaynaklı kusmada iyi çalıştığı bilinir. Yudum yudum su içer. Kusma ve ishal birlikte görülebilir.

🌿Carbo Veg, patolojisi çoğunlukla bitkinlikle ilişkilidir. Yaşam gücü zayıf görünür ve üşür. Bu tür bir hastanın sürekli temiz hava ve yelpazelenmek isteği vardır. Genellikle sindirim zayıftır ve şişkinlik, hazımsızlık, şiddetli gaz ve geğirmeye neden olur. Soğukluk; soğuk nefes, soğuk ter, vücudun bir bölümünün soğukluğu Üşür ama örtünmeden hoşlanmaz. Düz yatmadan kötüleşir, oturması gerekir.

Böcek ısırıklarında öne çıkan remedyler:

🌿Ledum, sivri uçlu şeylerin batması sonucu oluşan yaralanmalarda veya böcek ısırıklarında düşünülür. Tetanoz riskinde de kullanılıyor. Semptomlar yukarıya doğru kendini gösterir, sol omuz veya sağ kalçada tutulum olabilir. Etkilenen yer soğuk, mavi ve mor renge yakındır. Hasta soğuk uygulama ile rahatlar. Dinlenmek iyi gelir. Sıcak hava, yatak sıcağı, kaşınmak, gece, hareket ve efor semptomları kötüleştirir.

🌿Apis, arı, böcek sokması, sivrisinek ısırığı gibi kızarıklık, kaşıntı ve iğne batıyor gibi yanıcı ağrısı olan tüm ödemli rahatsızlıklarda kullanılabilir. Sıcaklık iyi gelmez, soğuk uygulama rahatlatır. Hasta susamaz.

Fazla yemek yemekten rahatsızlanma da öne çıkan remedyler:

🌿NuxVomica, aşırı yemek, kahve, enerji içeceği, uyaranlar, yağlı yiyecekler ve alkol tüketimi sonrası görülen baş ağrısı, bulantı ve kusma gibi şikayetlere iyi gelir. Ayrıca çok veya yanlış ilaç kullanımından sonra ortaya çıkan şikayetlere de iyi gelir. Susamaz, su içmek istemez. Çok üşür, örtünmek ister. Gürültüye, ışığa, kokuya karşı, tüm uyaranlara karşı hassastır. Sakin kalmak iyi gelir. Gün içinde uyuduğu kısa uykular iyi gelir. Uyandırılmaktan hiç hoşlanmaz çok sinirlenir.

Fiziksel travmalarda öne çıkan remedyler:

🌿Arnica, her türlü kaza, çarpma, vurma, düşme, ezilme, fiziksel travma, yaralanma için kullanılır. Tüm kanamalarda, morarma, ezik, hematom.. Hasta genelde iyi olduğunu düşünür ve ben iyiyim der. Doktora gitmek istemeyebilir, ilaç almak istemeyebilir. Yatmak iyi gelmez, yattığı yer batar, dokunulmak, hareket etmek kötü gelir, soğuk uygulama iyi gelir.

🌿Bryonia, hareket ve dokunulmak iyi gelmez, yalnız kalmak ister, baskılı sert masaj be etkilenen uzvun üstüne yatmak iyi gelir. Beden kurudur, bol soğuk su isteği vardır. Dil beyaz veya paslıdır. Ağrılar batıcıdır.

🌿Hypericum, düşme veya bir darbe ile omurilikte, kafada veya kuyruk sokumunda oluşan travmalarda destekleyicidir. İğne, kıymık, çivi gibi sivri şeylerin sinirlerden zengin bir bölgeye batması sonucunda oluşan ağrıları gidermede kullanılır. Ağrılar şimşek cakar gibidir. Yukarı doğru vurur veya yayılır. Hastaya nemli hava, efor, soğuk uygulama iyi gelmez. Esnemen, uzanmak, dinlenmek iyi gelir.

🌿RhusTox, aşırı spor, efor, hareket sonucu veya ağır kaldırma ve bir eşyayı almak için yukarı uzanmadan kaynaklı eklem ve kas zorlanmalarında, yırtılmalarında, eklem sorunlarında, el – ayak burkulmalarında kullanılıyor. İlk hareket daima ağrılıdır, ancak hareket ettirmek iyi gelir. Hasta yatamaz, dolaşmak ister. Kuru, sıcak uygulamalar iyi gelir. Hareketsizlik, ıslaklık ve nem iyi gelmez.

🌿Ruta, kemik veya kemik zarına hasar veren tüm yaralanmalarda, burkulmalarda, çatlaklarda, çıkıklarda kullanılabilir. Ayrıca aşırı göz yorulmasında da – semptomların uyması durumunda – kullanılır. Nemli ve soguk hava iyi gelmez, hasta huzursuzdur, sürekli pozisyon değiştirir. Hareket, efor ve uzun süre oturmak hastaya iyi gelmez. Yatmak ve dinlenmek, ağrının olmadığı tarafa yatmak iyi gelir.